Au quotidien
WATTWILLER vous partage les conseils de Dr.Good!
« Médecin préféré des français », Michel Cymes et son équipe d’experts forment la team Dr.Good! Et ce que l’eau minérale de Wattwiller vous propose désormais, c’est de suivre les conseils pratiques et infos santé utiles de ces experts de la santé : car vivre mieux et en forme, c’est plus facile quand on a la team Dr.Good! à ses côtés.
Aux petits soins – Écouter le podcast de Dr.Good!
Parce qu’il suffit parfois de petits gestes pour changer son quotidien et se sentir mieux, Wattwiller vous propose d’écouter AUX PETITS SOINS, le podcast de Dr.Good! qui vous veut du bien. Bien-être et naturalité y sont abordés avec des personnes passionnées et engagées.
Écouter les podcasts de Dr.Good! :
- Télétravail : « La santé au télétravail passe par le mouvement » – avec Major Mouvement, kinésithérapeute et auteur du livre « 10 clés pour un corps en bonne santé » – Écouter le PODCAST
- Sport : « Choisissez bien votre sport » – avec Major Mouvement, kinésithérapeute et auteur du livre « 10 clés pour un corps en bonne santé » –
- Quotidien : « Charge mentale : des clés pour l’alléger » – avec le Dr Aurélia Schneider, psychiatre
- Consommation : « Les astuces pour doser le sel » – avec le Pr Xavier Girerd, cardiologue
- Biodiversité : Laurent Bannwarth, conseiller en entreprise et apiculteur, vous donnes les « gestes de tous les jours pour la protéger »
Marine Lorphelin vous explique quelle eau boire
Vous vous demandez quelle eau boire ? Eau minérale, eau du robinet, eau de source… Ça ne coule pas toujours… de source !
Alors Marine Lorphelin vous donne quelques conseils pour y voir clair… comme de l’eau de roche !
N’oubliez pas, pour vos besoins du quotidien, choisissez une eau de qualité comme l’eau minérale naturelle de Wattwiller. Issue d’une source unique profonde, naturellement préservée, Wattwiller est une eau 0 nitrate, pauvre en sodium et faiblement minéralisée. Elle convient donc à toute la famille même aux personnes les plus fragiles.
et pourquoi avoir une bouteille à portée de mains est un réflexe à adopter impérativement
Manquer d’eau peut provoquer une baisse de tension artérielle, des étourdissements, des maux de tête, de la fatigue, des douleurs musculaires et être à l’origine d’autres maux.
À contrario, une bonne hydratation va permettre d’éviter les pics de fièvre, faciliter entre autres transit intestinal, concentration, digestion etc.
Astuces Wattwiller – Télécharger les livrets sérénité
Découvrez dans les livrets Astuces sérénité Wattwiller de nombreux conseils pour mettre un peu de sérénité dans votre quotidien. Vous y découvrirez l’intérêt d’une bonne hydratation pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, mais aussi quelques postures de yoga simples à réaliser, des auto-massages pour libérer la tension, ou encore des recettes pour limiter la consommation de sel au quotidien :
- Livret 1 : Cliquez ici
- Livret 2 : Cliquez ici
- Livret 3: Cliquez ici
Et n’oubliez pas, pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, pensez à bien vous hydrater, tout au long de la journée !
