Vous aimez la lecture, ou vous aimeriez sortir la tête des écrans l’espace d’un instant ? Pour vous aider dans cette tâche, nous vous avons concocté une liste de 5 livres à lire ou relire pour vous détendre. Plus besoin de passer un temps interminable à vous décider, les idées de lecture viennent à vous !... lire l’article
Minute sérénité
publié le 15 janvier 2021
Le Pranayama : une forme de yoga basée sur la respiration
Le Pranayama se fonde sur la respiration alternée qui vous aidera à vous détendre sur…lire l’article