Respirer est une fonction vitale à laquelle nous ne prêtons instinctivement aucune attention. Et pour… lire l’article
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Minute sérénité
Découvrez dans les livrets Astuces sérénité Wattwiller de nombreux conseils pour mettre un peu de sérénité dans votre quotidien. Vous y découvrirez l’intérêt d’une bonne hydratation pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, mais aussi quelques postures de yoga simples à réaliser, des exercices de respiration, méditation ou encore des auto-massages pour libérer la tension.
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Vous y trouverez une série de conseils mais aussi des portraits de quatre femmes inspirantes d’exception.
En téléchargeant ce livret vous bénéficierez également d’un bon d’achat d’1€ sur votre prochain achat d’eau Wattwiller (bon à imprimer et à présenter à la caisse de votre magasin).
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Et n’oubliez pas, pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, pensez à bien vous hydrater, tout au long de la journée !
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