Top 5 des meilleurs livres pour un nouvel art de vivre

Le tourbillon infernal de nos quotidien nous fait beaucoup trop souvent oublier l’essentiel. 

LA SEMPLICITÀ disent les italiens, le « LAGOM » disent les suédois…

Simplicité, égalité, nature, famille… au final n’y-a-t-il pas que cela qui compte ?

Il est temps de se reconnecter aux petits plaisirs de la vie, cesser de trop vouloir et chercher le bonheur sans trop le chercher.

Et pour t’aider dans cette quête, voici notre top 5 des meilleurs livres pour un nouvel art de vivre !

1. L’art de la simplicité de Dominique Loreau

Et si on apprenait à être d’avantage en harmonie avec soi-même et les autres ?

Dans ce livre, Dominique Loreau nous enseigne les manières de prendre soin de son corps et de son esprit.

Vider ses armoires, ne plus céder aux achats compulsifs, épurer son intérieur… toutes ces pratiques permettent d’être beaucoup plus en harmonie avec soi, mais aussi avec les autres pour ne pas se laisser gagner par la société de consommation. 

Toutes les clés pour vivre zen se trouvent dans ce livre…. L’alliance parfaite entre équilibre et bonheur y est dévoilée.

2. Kilomètre zéro de Maud Ankaoua 

Il y a des voyages que l’on n’oublie jamais… Et ce n’est certainement pas Maelle, directrice financière d’une start-up en pleine expansion, qui dira le contraire.

Une carrière très prenante, des objectifs bien définis, cette jeune femme n’a pas le temps de rêver, et encore moins pour se reposer. Un jour, elle accepte de rendre un immense service à sa meilleure amie en allant au Népal.

Elle ignore encore que ce voyage sera le début d’un véritable parcours initiatique qui lui fera découvrir les secrets du bonheur profond…

3. Passez à l’essentiel de Gary Keller et Jay Papasan

Notre attention est sollicitée en permanence : matin, midi, soir, nous ne nous donnons aucun répit, et nous ne savons plus ce qui est important, et ce qui ne l’est pas.

THE ONE THING nous donne les clés pour se concentrer sur ce qui est primordial, afin d’acquérir une efficacité hors normes et une lucidité à toute épreuve. 

Ce livre vous permet de comprendre comment réduire votre stress, comment supprimer toute perturbation dans sa vie. C’est le moment pour vous de passer à l’essentiel : productivité, satisfaction et liberté dans votre travail seront au rendez-vous.

4. Osez l’optimisme de Catherine Testa

Prendre confiance en soi, apprendre à surmonter ses peurs quel que soit ses objectifs, c’est ce que Catherine Testa partage dans son livre avec des exemples très concrets et des mantras assurément positifs.

Nouvelle relation amoureuse, nouveau projet, examens, surmontez le stress pour apprendre à avoir confiance en vous et donnez-vous les moyens de réaliser de grands projets car bien-évidemment : VOUS EN ÊTES CAPABLES !

Osez vous lancer et osez l’optimisme ! 

5. Le livre du Lagom de Anne Thoumieux 

C’est bien connu, les suédois savent y faire quand il s’agit de minimalisme et d’art de vivre et ils le prouvent encore une fois à travers cet ouvrage.

Mais le La- quoi? Késako ? Le lagom est un art de vivre qui s’inscrit dans le principe du « slow life » : une vie plus lente, plus simple et plus respectueuse des ressources de la planète. On arrête de courir, on stoppe ses envies de sur-consommation et on essaie de vivre mieux avec ce que l’on possède déjà, plutôt que d’acquérir avant même de savourer.