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Au quotidien Minute sérénité

Les bienfaits de l’hydratation

On ne vous apprend rien en vous disant qu’il faut boire 1,5L d’eau par jour, mais bien que nous en ayons conscience, nous avons parfois du mal à l’appliquer.

Alors notre eau d’origine souterraine profonde, préservée de toute pollution et de tout traitement chimique de désinfection, pauvre en sodium, zéro nitrate et faiblement minéralisée, ainsi que notre partenaire santé DrGood! sont là pour vous le rappeler.

Les bienfaits de l’hydratation, c’est tout de suite en vidéo ! 

Claire (@claire.happydiet), diététicienne, nous parle des origines de notre eau et de ses propriétés, ainsi que pourquoi la privilégier. 

Et quels bienfaits sur notre organisme?

Toutes les parties de notre corps ont besoin d’eau pour bien fonctionner, mais quels sont les bienfaits de l’hydratation sur notre corps humain ? Notre diététicienne bienveillante préférée vous dit tout !

Et bien, il ne manque plus qu’à appliquer tous les précieux conseils de nos partenaires santé.

Et maintenant que vous avez fait un grand pas en avant vers un corps sain, pourquoi ne pas vous laisser tenter par nos 4 recettes detox pour booster votre organisme pendant l’hiver ? 

Prenez soin de vous !