Portraits de femmes inspirantes

L’eau minérale de Wattwiller vous propose de découvrir “Les inspirantes”, une série de 4 portraits de femmes remplis de sérénité. Vous y découvrirez des leçons de vie et des astuces sérénité qu’elles ont accepté de vous livrer.

CHRISTELLE STURTZ-FROEHLICHER

Découvrez le 1er épisode de portraits de femmes inspirantes, avec Christelle Sturtz-Froehlicher, une sportive de haut niveau engagée, notamment au sein de l’association ELA.

NATHALIE ROOS

Découvrez le 2ème épisode de portraits de femmes inspirantes, avec Nathalie Roos, une femme entrepreneuse, déterminée et inspirée par la nature, notamment le développement durable.

SARAH ABITAN

Découvrez le 3ème épisode de portraits de femmes inspirantes avec Sarah Abitan, cheffe pâtissière, qui vous livre sa passion et ses rituels sérénité pour évacuer son trop plein d’énergie.

CLAIRE DUQUESNOIS

Découvrez le 4ème épisode de portraits de femmes inspirantes avec Claire Duquesnois, altiste à l’orchestre symphonique de Mulhouse, qui vous explique comment le stress est un moteur d’évolution personnelle.

Astuces Wattwiller – Télécharger les livrets sérénité

Découvrez dans les livrets Astuces sérénité Wattwiller de nombreux conseils pour mettre un peu de sérénité dans votre quotidien. Vous y découvrirez l’intérêt d’une bonne hydratation pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, mais aussi quelques postures de yoga et étirements simples à réaliser, des auto-massages pour libérer la tension, ou encore des recettes pour limiter la consommation de sel au quotidien :

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Et n’oubliez pas, pour le bon fonctionnement du corps et de l’esprit, pensez à bien vous hydrater, tout au long de la journée 

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