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Au quotidien Minute sérénité

5 idées de lecture pour s’occuper durant l’hiver !

Vous aimez la lecture, ou vous aimeriez sortir la tête des écrans l’espace d’un instant ? Parfait, nous vous avons concocté une liste de 5 livres à lire ou relire pour vous détendre. 

La magie du rangement, de Marie Kondo

Avec le quotidien surchargé, on reporte souvent au lendemain les tâches auxquelles on n’a ni le temps ni l’envie de se consacrer. Du coup, les affaires qui trainent s’accumulent et se rajoutent à la liste de nos problèmes !
Aussi, le simple fait de reprendre le contrôle sur cet aspect de votre vie vous permet d’y voir plus clair et d’éviter de sombrer dans une éternelle mélancolie. Mais pour bien ranger votre intérieur, des méthodes et des techniques éprouvées existent et peuvent vous être d’une grande utilité !


Le livre de Marie Kondo (véritable papesse du rangement) sera pour vous une véritable mine d’or : plus de 2,3 millions d’exemplaires ont été vendus à travers le monde, ce qui montre bien le succès populaire incroyable de cet ouvrage.

Loin d’être simplement une succession d’énumération, le style très intime de l’auteur sera pour vous une authentique source de motivation. Avec Marie, c’est bien simple : vous allez apprendre à « parler » à vos objets et à les respecter. Etrange concept peut-être, mais qui permet d’effectuer le tri entre le passé et le présent sans état d’âmes ! – La magie du rangement, 6,95€ sur fnac.com.

 

Le pouvoir du moment présent, guide d’éveil spirituel d’Eckhart Tolle

Vous êtes actuellement à la recherche d’une lecture qui puisse vous apporter la paix intérieure ? Pour cela, rien de mieux que de prendre connaissance du point de vue d’Eckhart Tolle sur la question.
Son livre, intitulé « Le pouvoir du moment présent » vous donne des clés essentielles pour sauter à pieds joints dans le présent, sans vous attarder plus que nécessaire dans le passé. Si vous êtes encore dubitatif, sachez que l’ouvrage s’est vendu à plus de 3 millions d’exemplaires dans le monde, traduit en pas moins de 33 langues.

Grâce aux réflexions d’Eckhart Tolle, vous allez pouvoir vous libérer de l’emprise de votre égo, pour apprendre à vivre plus légèrement votre vie de tous les jours. En d’autres termes, la vérité est en vous et c’est en lisant ce recueil que vous le comprendrez parfaitement ! – Le pouvoir du moment présent, 7€20 sur fnac.com.

 

Tout se joue avant 8 heures par Hal Elrod

Avec l’hiver qui s’installe dans nos vies, nous avons souvent tendance à nous replier sur nous-même. Notre lit nous sert ainsi souvent de refuge, de telle manière que nous avons toutes les peines du monde à en sortir ! Pourtant, il est possible de bien vivre… en dormant un peu moins chaque jour et en vivant plus.
C’est en tout cas le postulat de base de l’ouvrage d’Hal Elrod, qui cherche manifestement à révolutionner nos habitudes de vie. Certains d’entre vous connaissent peut-être l’auteur, connu pour être à l’origine d’un véritable phénomène international avec The Miracle Morning.

Quoiqu’il en soit, l’ouvrage d’Hal Elrod balaye absolument toutes les idées pratiques que nous pouvons mettre à profit tout au long de la journée : se lever une heure plus tôt pour méditer dans le calme, lire des livres qui contribuent véritablement à notre développement personnel, commencer la rédaction d’un journal, pratiquer un sport, et bien d’autres choses… succès garanti ! – Tout se joue avant 8 heures, 7,60 euros sur Amazon.com.

 

Foutez-vous la paix et commencez à vivre ! de Fabrice Midal

C’est bien connu : à force de vous mettre trop la pression, le risque d’implosion n’est pas loin ! Si vous êtes du genre à vous dire qu’il n’y a pas assez d’heures dans une journée, stoppez-tout est commencez à lire un livre !
L’ouvrage « Foutez-vous la paix et commencez à vivre » est fait pour vous : écrit par Fabrice Michel, le volume propose à chaque nouveau chapitre une action que vous pouvez réaliser pour reprendre le contrôle en toute sérénité. Le premier chapitre propose d’ailleurs une entrée en matière tout à fait pertinente, en vous proposant tout simplement… de ne rien faire l’espace d’un moment !

La suite des réjouissances aborde à chaque instant des thématiques perspicaces, comme l’acceptation ou la bienveillance en réponse aux injonctions de jouir à tout prix – Foutez-vous la paix et commencez à vivre, 16,90 euros sur Amazon.com (disponible en format Kindle).

 

 

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano

La routine vous pèse, et vous souhaiteriez débarrasser votre âme de toute cette lassitude accumulée ? Et bien, sachez que vous n’êtes pas seul à vous poser cette question, et que des solutions pratiques existent ! Souvent, on pense qu’une accumulation de biens mène au bonheur, alors que c’est bien souvent une forme de désenchantement total qui se produit avec le temps ! Le livre de Raphaëlle Giordano est là pour nous interpeller sur le sens que nous souhaitons donner à notre vie : ainsi, dès les premières lignes, on se retrouve emporté dans le jeu de cette fiction drôle et généreuse à la fois.
Progressivement, on réalise que les conseils bienveillants prodigués par le « routinologue » s’appliquent autant au personnage principal (Camille, 38 ans) qu’à nous même ! A lire pour retrouver le chemin du bonheur – Livre disponible pour 14,99 euros sur Google Play Livres.

 

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