Rétention d'eau : 1 femme sur 2 concernée

La rétention d’eau qui consiste en une accumulation d’eau dans certaines parties de notre corps, touche une femme sur deux.

Elle se manifeste par des oedèmes qui ont l’apparence de petits gonflements de la peau, majoritairement logés dans le bas du corps (jambes, chevilles, pieds).

Esthétiquement, ce n’est pas la folie, on vous l’accorde et pour couronner le tout, c’est douloureux et désagréable. 

S’il y a des périodes de la vie plus propices à la rétention d’eau, comme la grossesse, l’arrivée des règles ou encore la ménopause, d’autres facteurs peuvent entrer en ligne de compte.

Laurence alias la_psy_des_kilogs, diététicienne et psychologue vous dit tout sur ce trouble qui apparait lorsque le corps retient plus d’eau qu’il en élimine et vous livre des astuces simples à appliquer dans son quotidien  pour dire adios et bon débarras à la rétention d’eau ! 

Et comme vous l’aurez compris, l’hydratation joue un rôle crucial, c’est pourquoi vous pourrez retrouver tous les bienfaits de l’hydratation sur l’organisme, dans notre article.