Catégorie : Minute sérénité

Vous aimez la lecture, ou vous aimeriez sortir la tête des écrans l’espace d’un instant ? Pour vous aider dans cette tâche, nous vous avons concocté une liste de 5 livres à lire ou relire pour vous détendre. Plus besoin de passer un temps interminable à vous décider, les idées de lecture viennent à vous !... lire l’article

Le Pranayama se fonde sur la respiration alternée qui vous aidera à vous détendre sur… lire l’article

Quelle est votre musique de Noël préférée ? Nous vous avons concocté une playlist des… lire l’article

Les vacances de Noël arrivent à grand pas ! Si comme nous, vous êtes friand… lire l’article

L’hiver se rapproche et avec lui des instants cocooning à passer en famille. C’est le… lire l’article

La grossesse est une période où la femme voit son corps changer. Les modifications physiques… lire l’article

L’aromathérapie nous offre une palette impressionnante d’huiles essentielles. Utilisées pour soulager les douleurs physiques comme… lire l’article

Avec l’arrivée des beaux jours, quoi de mieux qu’une parenthèse escapade rien que pour soi… lire l’article

C’est la fin de l’hiver, fini la grisaille, fini le mauvais temps ! Avec le printemps… lire l’article