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LE FILM WATTWILLER

FAITES UNE PAUSE AVEC WATTWILLER

Minute sérénité   publié le 16 novembre 2018
Recentrez-vous, coloriez un mandala
Pour se concentrer ou our méditer, coloriez un mandala comme ceux que nous vous proposons.…lire l’article
Minute sérénité    publié le 16 Nov 2018
Faites une pause, respirez !
Mieux s’écouter, Mieux respirer Une respiration maîtrisée constitue le meilleur anti-stress. Installez-vous dans un endroit calme,… lire l’article
Minute sérénité    publié le 12 Nov 2018
Faire une pause Yoga au parc
Faites une pause pendant votre journée en réalisant notre posture de yoga, l'arbre, réalisée par… lire l’article
Minute sérénité   publié le 08 septembre 2018
4 exercices de respiration en vidéo
Une respiration maîtrisée constitue le meilleur anti-stress. Découvrez nos 4 vidéos à suivre pour réaliser…lire l’article